• +66 (0) 989965264
  • info@wisethailand.net
  • 83, หมู่ 7, ซอย 5, สันพระเนตร, สันทราย, เชียงใหม่, 50210, ประเทศไทย
การพัฒนาชุมชน ส่งเสริมความมั่นคงทางอาหารและพัฒนาอาชีพ
สูตรอาหารที่ 6 ชื่อ ต่าจึที (แกงเย็น)

สูตรอาหารที่ 6 ชื่อ ต่าจึที (แกงเย็น)

1.วัตถุดิบหรือส่วนผสม

1. ปู  2. ถั่วเน่า 3. ข่า  4. หอมแดง 5. กระเทียม 6. เกลือ 7. พริกแห้ง 8. ผักชี  9. น้ำเปล่า 10. ไม้เสียบพริก/ปลา

2.วัสดุ/อุปกรณ์ประกอบอาหาร

  1. ใบไม้ที่มีขนาดใบกว้าง เช่น ใบตองจิ่น ใบกล้วยป่า เป็นต้น
  2. ช้อน สามารถดัดแปลงจากใบตองจิ่นให้สามารถมีรูปลักษณ์เหมือนช้อนสามารถตักน้ำแกงได้
  3. ไม้คนอาหาร

3.วิธีและขั้นตอนการทำอาหาร

  1. เตรียมวัตถุดิบ ได้แก่ นำปลาขาว ถั่วเน่า พริกแห้ง ข่า กระเทียม หอมแดง ผักชี ล้างให้สะอาดผึ่งให้สะเด็ดน้ำ
  2. เตรียมวัสดุรองอาหารคือทำจากใบตองจิ่นหรือใบกล้วยทำการกลัดด้วยไม้เพื่อให้มีลักษณะคล้ายถ้วยเพื่อรองรับอาหารที่เป็นน้ำได้
  3. นำปลาขาวที่ได้จากขุนห้วยในเวลานั้น ทำการย่างให้สุกจนส่งกลิ่นหอมเตะจมูกพร้อมกับนำพริกแห้งเสียบกับไม้มาอางไฟอ่อนๆจนพริกและปลาสุก
  4. นำปลาขาวที่ผ่านการย่างมาหมาดทำการฉีกเป็นชิ้นเล็กๆลงในน้ำเยินที่เตรียมไว้แล้ว พร้อมกับบี้ๆพริกแห้งให้แตกลงรวมกับชิ้นปลา
  5. ทำการซอยข่า หอมแดง ทุบกระเทียม เกลือเม็ด ผักชี เติมรวมกันลงในถ้วยทำการคนให้เข้ากัน แล้วทำการลองชิมว่ารสชาติเป็นอย่างไร ความเค็มใช้ได้ไหม หากทุกอย่างได้ที่แล้วพร้อมรับประทานโดยการซดน้ำต่าจึทีกับข้าวสวยที่ห่อด้วยใบตองจิ่นส่งกลิ่นหอมของใบตอง

4.ช่วงเวลาที่นิยมกิน

ต่าจีทีที่อร่อยจะต้องกินในป่า เป็นรายการอาหารที่เหมาะกับการเดินป่าการใช้ชีวิตในป่าซึ่งไม่มีอุปกรณ์ประกอบอาหารติดตัวมาด้วย ต่าจีทีที่อร่อยจะต้องเป็นมิ้อกลางวันที่มีอากาศร้อน หรืออบอุ่นจะทำให้รสชาติของต่าจึทีผ่านลำคอที่เย็นอร่อยน้ำปรุงของปลา และ เครื่องเทศโดยเฉพาะกลิ่นถั่วเน่ากับข่าจะทำให้ได้อรรถรสของมื้ออาหารกลางวันได้อร่อยมากขึ้น หากน้ำเริ่มน้อยลงสามารถเติมน้ำเย็นได้อีกซึ่งมีความสะดวกด้วยวิธีการง่ายๆ หากมีวัตถุดิบ เช่น ปู ปลา จากบ้านอยู่แล้วเราสามารถทำการย่างสุกห่อมาด้วยก็ได้เมื่อถึงเวลาอาหารกลางวันเราเพียงแค่หยิบมาใส่กับน้ำเย็นก็ใช้ได้แล้ว